Seo Gomes é um boteco especializado em acepipes portugueses. Está incrustado no meio da Vila Olímpia, na conveniente Rua Gomes de Carvalho, e tem decoração temática - parece um armazém lusitano.

Para os locais, serve um excelente buffet no almoço, contendo saladas e sobremesas de primeira. Depois do expediente, entram os famosos e cremosos chopps (Brahma), garantindo a noitada etílica dos crientes. Peça as porções da casa, são sensacionais com o chopp - destaque para os bolinhos e pastéis de bacalhau.

Se estiver com fome pra um rango responsa, recomendo ainda o Bacalhau Heitor Silveira - bacalhau do porto com batatas, nadando no azeite. A feijoada também é coisa de louco, imperdível. E não ouse ir embora sem tomar a (já) famosa caipirinha de banana com canela e mel. É do tipo ame ou odeie... mas vale experimentar de qualquer forma.

Seo Gomes Bar (Link Google Maps)
Rua Gomes de Carvalho, 1214 - Vila Olímpia, SP
(11) 3848-0837

Abandonei a vida sedentária e estou, aos poucos, voltando aos treinos. Pretendo, dentro em breve, voltar pro Kyokushin.

Enquanto isso, vou tentando seguir uma dieta mais específica. E tentei usar essas barras de proteína da Trio, a Pro30Vit.

Problema: São ruins pra diabo.

A barra de 33g tem 7,5g de proteína. Razoável. O problema é o gosto: muita dessa proteína é proteína de soja. O gosto é marcante, horrível.
Na embalagem ainda consta que entram ovoalbumina e proteína do soro do leite (whey), mas deve ser muito pouco. Sem contar que é mais calórica do que as barrinhas de cereal tradicionais (134kcal), então não é uma boa escolha para ficar comendo de 3 em 3 horas, apesar de ser melh0r do que aquelas barrinhas vagabundas.

Pena que o sabor não ajuda.

Faz tempo que fui a este bar. E foi meio que surpresa quando vi que não tinha nada escrito aqui sobre ele.
Passei na frente novamente esses dias, e continua o mesmo - portanto, cabe resenha.

O Dona Flor é um bar imponente, estiloso, localizado em Moema, SP. É praticamente uma mistura de bar com balada, porque tem show praticamente todos os dias - rock, samba-rock, soul, mpb, disco.

Geralmente fica LOTADO e a espera é chata e demorada. Os shows acontecem num palco que fica no meio do bar - portanto, se quiser sair pra conversar ou bater papo, pode esquecer.

Chope Kaiser e afins, o que desabona um pouco o lugar. Mas as comidas e os petiscos são bons demais. E a feijoada de sábado, se continuar do jeito que era há uns 2 anos, é uma excelente pedida aos sábados.

Vale a pena ir pra conhecer, ainda mais se você gosta de beber com música ao vivo. Eu dispenso.

Dona Flor Bar (Link Google Maps)
Rua Canário, 480 - Moema, SP
(11) 3079-4389

Boteco estiloso em Moema, SP, o Bar do Alemão de São Paulo (franquia do famoso bar de Itu) é um dos melhores lugares da cidade pra se degustar a culinária alemã.

Ótimas companhias para os chopes bem tirados, as porções sobressaem e são praticamente uma atração à parte. A linguiça de vitela frita, divina; o joelho de porco assado, tradicionalíssimo, que no Alemão possui versão aperitivo; tudo maravilhoso.

A cara do bar é meio sisuda, lembrando mais restaurante do que bar. Mas não se engane: o lugar lota fácil nos dias de happy-hour com gente de todas as idades, sedenta pelo chope gelado.

Pra quem busca um bom lugar pra confraternizações - principalmente agora no final do ano - é uma excelente escolha.

Bar do Alemão de São Paulo (Link Google Maps)
Al. Juriti, 651 - Moema, SP
(11) 5052-8333

Diz a lenda que o proprietário do Bar Marronzinho sempre gostou de reunir os amigos pra preparar e comer um tucunaré na chapa. E o sucesso foi tanto que precisou abrir um bar, compartilhando seus peixes com toda Goiânia.

O Bar Marronzinho é um daqueles botecos com cara de interior: mesas de plástico amarelo, toalha plástica vermelha e copos americanos de cerveja. A comida e o atendimento, porém, são classe A.

A especialidade da casa, claro, são os peixes - principalmente o tucunaré na chapa, que é divino. Comi com lágrimas nos olhos de tão bom. O pintado também me pareceu excepcional, mas vai ficar pra próxima visita.

Além dos pratos principais, a casa também oferece diversos tipos de petisco, ótimos pra acompanhar uma Original triscando de gelada. Os bolinhos de queijo vêm crocantes e sequinhos, com mussarela derretendo por dentro. Mas não se comparam ao Disco de Peixe - uma espécie de 'nugget' gigante em forma de disco, 100% feito de peixe e temperos. É mavioso.
Me disseram também que o tal do Quibe de Peixe é igualmente excelente.

Preciso voltar pra essa terrinha o mais rápido possível.

Bar Marronzinho (Sem Link Google Maps)
Av. C-9, 244 - Goiânia, GO
(62) 3256-1737

Verissimo é um bar temático no Brooklin, ali pertinho da Berrini. Homenageia um dos meus escritores favoritos, Fernando Sabino Luis Fernando Verissimo.

A concentração de Zé Cutivos da região é grande no almoço e happy hours, e o ambiente, embora espaçoso, tem as mesas muito grudadas uma nas outras. Mas compensa: os pratos são generosos e bem preparados. Todos têm, no nome, algo relacionado ao LFV - personagens, obras ou citações.
A variedade é grande: Porções diversas, comida mexicana (os tacos são esplêndidos), massas, carnes (provem as  Ribs), saladas, sobremesas... é coisa pra caralho.

Chope é Brahma, sem segredo. Mas como todo bar que se preze, tem tudo quanto é tipo de bebida. Me disseram que as caipirinhas são campeãs, mas ainda não provei.

O atendimento é aquele negócio: mistura de restaurante e boteco. Mas satisfaz.
Fica bem cheio na hora do almoço, e também é bom chegar cedo no happy hour, especialmente de quintas e sextas.

E bem que podiam abrir mesmo um bar pro Sabino. Mentecaptos, que tal?

Verissimo (Link Google Maps)
Rua Florida, 1488 - Brooklin - SP
(11) 5506-6748

Link: http://www.tacoelpancho.com.br/

Estive em Curitiba na semana passada e os camaradas de lá me levaram a esta casa, que é uma mistura de bar com restaurante mexicano.

Situado no meio da Avenida Batel, reduto dos barzinhos e baladeiros de plantão, o Taco El Pancho estava lotado e bem frequentado (claro, eu tava lá). É uma casa com praticamente dois ambientes: Um externo, mais arejado e com cara de bar, e outro interno, que fica nos fundos e um pouco mais vazio.

Chegamos lá umas 19h45 e o garçom já foi avisando: tentem pedir o máximo de coisas antes das 20h, porque até lá é 50% de desconto. Não pensamos duas vezes: mandamos um balde de Estrella, cerveja espanhola, e mais uma cacetada de aperitivos.

Os tacos estavam fantásticos, com a casquinha crocante. Os nachos vieram igualmente picantes e sensacionais, e ainda pedimos pastéis, flautas e Carnitas - mignon fatiado na chapa.

Tudo excelente. Atendimento perfeito, com rapidez e cortesia. Comida maravilhosa. E como pedimos quase tudo antes das 20h, pagamos apenas a bagatela de 25 mangos per capita.

Se estiver dando bobeira por Curitiba, ou ainda for um cidadão local que ainda não conhece a casa, recomendo fortemente.

Taco El Pancho (Link Google Maps)
Av. Bispo Dom José, 2295 - Batel, Curitiba
(41) 3342-1204

Link: http://www.theblackhorse.com.br/

Fui com a galerinha do trampo ao Black Horse Pub (Alphaville, Barueri, SP) e tomamos algumas cervejas diferentes. PORRRRRRTANTO, preparem-se para uma série de resenhas.

Comecemos pelo próprio pub. O Black Horse Pub é uma casa bem temática, interessante e agradável. Tem mesmo cara de pub inglês, todo decorado a caráter. E o andar de cima conta com mesa de sinuca e tábua de dardos, boas atrações pra uma bagunça.

Entretanto, mais do que ser bem decorado, o Black Horse tem um belo arsenal de cervejas e petiscos igualmente ótimos. TEM NEWCASTLE, SENHORES. Só isso já é metade da festa. É de latinha, convenhamos, mas tem. Tomamos outras também, como a Old Speckled Hen e Colorado Indica. O chope é Heineken, que quebra um galho.

As comidas também são interessantes: vários petiscos a base de Stilton, o tradicional Blue Cheese inglês. Também há boas opções de tábuas de frios e queijos, sanduíches, além de porções tradicionais como amendoim, fritas e tiras de frango ao barbecue.

Ótima opção para um happy hour ali em Alphaville. Sem arrependimento.

Curiosidade: Não tem site essa porra? Procurei igual doido e não achei. Maldita EXCLUSÃO digital!
EDITADO: Agora tem! Valeu, Moisés!

Black Horse Pub (Link Google Maps)
Avenida Copacabana, 148 - Empresarial 18 do Forte
Alphaville, Barueri - SP
(11) 4208-5038