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Abandonei a vida sedentária e estou, aos poucos, voltando aos treinos. Pretendo, dentro em breve, voltar pro Kyokushin.
Enquanto isso, vou tentando seguir uma dieta mais específica. E tentei usar essas barras de proteína da Trio, a Pro30Vit.
Problema: São ruins pra diabo.
A barra de 33g tem 7,5g de proteína. Razoável. O problema é o gosto: muita dessa proteína é proteína de soja. O gosto é marcante, horrível.
Na embalagem ainda consta que entram ovoalbumina e proteína do soro do leite (whey), mas deve ser muito pouco. Sem contar que é mais calórica do que as barrinhas de cereal tradicionais (134kcal), então não é uma boa escolha para ficar comendo de 3 em 3 horas, apesar de ser melh0r do que aquelas barrinhas vagabundas.
Pena que o sabor não ajuda.
dezembro 28th, 2010 at 19:37
Tudentíssimo!! Vou discordar. INICIALMENTE elas são boas! Na verdade… essas barrinhas são verdadeiras Pegadinhas do Malandro!! A primeira mordida vc diz: NHAM!! A segunda puxa na boca, a terceira cira um bolo "ingolível" na boca! Enfim. Melhor não.
fevereiro 9th, 2012 at 16:36
Eu gostei do sabor e tem 30 vitaminas otimo para quem faz exercícios o ideal é comer 1 por dia depois dos treinos.
Melhor sim.
abril 24th, 2012 at 21:04
Galéra depois dos trenos estou consumindo,mais por ser muito calórica isso não é ruim, pois queimamos calorias quando treinamos e ai alguma sugestão?